8. GZM-Trainingscamp in Zermatt an Pfingsten (6. – 9. Juni 2025) im
Hotel Hemizeus & Iremia Spa

Detailbeschrieb
Das beliebte Trainingscamp für Läuferinnen und Läufer – erlebe mit uns ein paar unvergessliche Momente in der einmalig schönen Bergwelt von Zermatt. Ob Frau oder Mann, ambitioniert oder genussmässig unterwegs, alle werden auf ihre Kosten kommen, werden Neues dazulernen und sich bestätigt fühlen, dass Bewegung in der Natur die beste Energiequelle ist. Neben einigen Laufeinheiten kommen auch Geselligkeit und Erholung nicht zu kurz.  Highlight ist der Trainingslauf auf der Originalstrecke Zermatt-Riffelberg

Leitung
Du profitierst von der fachkundigen Betreuung vom GZM-Trainingscamp-Team.

Kursinhalt
Training Tipps, Lauftechnik auf unbefestigten Wegen (bergauf + bergab), Lauf-ABC, Stabi-Übungen + Beweglichkeit, Sicherheit beim Joggen in den Bergen, Yoga, Erholung + Entspannung.

Unter fachkundiger Leitung bieten wir wiederum 2 Wanderungen (Samstag + Sonntag) an für Begleitperson und/oder Läufer:innen, welche gerne beim Camp dabei sind, aber Wanderungen den langen Trainingseinheiten vorziehen. Pro Wanderung ca. 4 Stunden, rund 1’000 Höhenmeter +/-

Unterkunft
Das familiengeführte Hotel Hemizeus & Iremia Spa liegt im südlichen idyllischen Teil von Zermatt mit einer einmaligen, wunderschönen und unverbauten Panoramaaussicht auf das Matterhorn.

Wellness
Die Benutzung der Wellnessanlage ist für alle Hotelgäste inklusive. Der Wellnessbereich umfasst zwei Saunas und ein entspannendes Dampfbad. Besondere Erfrischung versprechen die Saunakübel- und Whirlschwall Regenduschen. Prickelnde Regeneration im Whirlpool, Entspannung und Ruhe im Matterhorn-Ruheraum.

Inbegriffene Leistungen
Unterkunft mit reichhaltigem Frückstückbuffet, zweimal Mittagessen, Drei-Gang-Abendessen, Willkommens-Apéro, Zugfahrt am Trainingslauf Riffelberg-Zermatt, Gepäcktransport am Trainingslauf.

Programm
Das provisorische Programm kann hier heruntergeladen werden.

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