The popular training camp for runners - experience some unforgettable moments with us in the uniquely beautiful mountain world of Zermatt. Whether you're a woman or a man, an ambitious runner or an enjoyable runner, everyone will get their money's worth, learn something new and feel confirmed that exercise in nature is the best source of energy. Further information about the training camp can be found here
Leitung
Du profitierst von der fachkundigen Betreuung vom GZM-Trainingscamp-Team.
Kursinhalt
Training Tipps, Lauftechnik auf unbefestigten Wegen (bergauf + bergab), Lauf-ABC, Stabi-Übungen + Beweglichkeit, Sicherheit beim Joggen in den Bergen, Yoga, Erholung + Entspannung.
Unter fachkundiger Leitung bieten wir wiederum 2 Wanderungen (Samstag + Sonntag) an für Begleitperson und/oder Läufer:innen, welche gerne beim Camp dabei sind, aber Wanderungen den langen Trainingseinheiten vorziehen. Pro Wanderung ca. 4 Stunden, rund 1’000 Höhenmeter +/-
Unterkunft
Das familiengeführte Hotel Hemizeus & Iremia Spa liegt im südlichen idyllischen Teil von Zermatt mit einer einmaligen, wunderschönen und unverbauten Panoramaaussicht auf das Matterhorn.
Wellness
Die Benutzung der Wellnessanlage ist für alle Hotelgäste inklusive. Der Wellnessbereich umfasst zwei Saunas und ein entspannendes Dampfbad. Besondere Erfrischung versprechen die Saunakübel- und Whirlschwall Regenduschen. Prickelnde Regeneration im Whirlpool, Entspannung und Ruhe im Matterhorn-Ruheraum.
Inbegriffene Leistungen
Unterkunft mit reichhaltigem Frückstückbuffet, zweimal Mittagessen, Drei-Gang-Abendessen, Willkommens-Apéro, Zugfahrt am Trainingslauf Riffelberg-Zermatt, Gepäcktransport am Trainingslauf.
Programm
Das provisorische Programm kann hier heruntergeladen werden.
Accommodation
The family-run Hotel Hemizeus & Iremia Spa is located in the southern idyllic part of Zermatt with a unique, beautiful and unobstructed panoramic view of the Matterhorn.
Included services
Accommodation with rich breakfast buffet, two lunches, three-course dinner, welcome aperitif, souvenir gift, use of the hotel's wellness facilities, train ride on the training run Riffelberg-Gornergrat and Gornergrat-Zermatt, luggage transport on the training run.
Prices per person (3 nights from Thursday) incl. all services (see above)
| Double room | 725 CHF |
| Double room for single use | 800 CHF |
Prices per person (2 nights from Friday evening) incl. all services (see above)
| Double room | 520 CHF |
| Double room for single use | 570 CHF |
Insurance
- Accident and health insurance etc. is the responsibility of the participants.
Realization
- The training camp will be carried out with a minimum of 16 participants (excl. management).
Terms of payment
- Payable 10 days after receipt of invoice
- No refund after payment (take out private cancellation insurance) Exception: the camp must be cancelled by the organizer.
Registration and information
